感受自己体内能量涌动，选择一处进行集中能量，不断运作集中。在战斗中不要轻易主动出击，小心他骗你出手，然后白费功夫喔！
然后打开了，迎来了视频开头，显现出幽怨的恶灵两字出现。恶灵两个字隐隐消退，再是显出视频中四位演习者的名字。
魏新——元乐
单东升——狄克
苏永祁——龙渊圣
江岩——伍定
简单略过他们吃午餐的过程，然后就是到达了练习场，这时摄像机里的画面，暗了下来，里面的人体内出现了很多白色线条和点，白色线条和点发着光，与这暗下的画面形成对比。
魏新对着摄像头说道:“为了能让大家更加清楚能量的流动，我们安装了可以看清体内三能的查能小插件（“查能小插件是龙渊组织开发的，我们拯星上能测量我们三能的系统就是查能系统，国家有我们的实力数据，只要我们检测，他那就有！”权墨。），大家可以更加清楚我们的操作！
苏永祁，江岩你俩来演示！”
苏永祁体内的能量已经在聚集，江岩也是，俩人耍了点招数上台，体内的能量以球型运动，大流不断集中，涌动，小流供于行动。
上台时能量大流集中于手，小流让自己轻松落地，反震力又反出一小流能量回来，在引流到手。在耍几招，能量在涌动运动不出，摆好架势，囚于体，在于手。
（“这视频是三年前的吧，他们的实力好像是三年前的，苏永祁实力契异弱三星，江岩实力契异极二星。我记得关于他们最近的消息是两月前的，四人实力已经步入蕴异，好像还有段时间了！”权墨。
“慢慢看，尽量少说，别错过细节了！”
“没事，可以跳回啊！”）
单东升看了下时间，对他俩说道:“别急，那运几下，让大家清楚点！”
在他俩还在继续运作自己能量时，魏新说道:“我们三能并不是说可以随时随地随时可以恢复的，不建议大家一定要用三能来练习，毕竟憋久了容易出内伤。
那么怎么练呢，你就拿一个圆形的球，越重的越好。不过也别太重，耍不稳，摔下来，然后给自己砸一下，很痛的。
拿个球，拿着它不停地甩动蓄力和流动，会了的，可以在身体上任何一个甩动蓄力和流动。耍球的要求很简单，让球顺着走。
厉害的人可以让球随意甩动蓄力和流动，持续时间和速度都很快，把球打出去，能把对方的力顺走，还能收回来。”
视频最后，我们隔着屏幕都感觉到了那儿锋芒，那两股紧密能量的锋芒，然后视频没了。
权墨把手机还给了我，问道:“看明白了吗？”
我接过手机，回道:“玩球呗，囚力，蓄力呗！”
权墨冷脸的看着我，说道:“感受呼吸，感受心跳，感受身体能量的流动！我去拿个球！”
额，我好像被鄙视了。
权墨走了，速度不快不慢的样子，我看向蓬业和训练的骸人作战队的其他人。
我感受着呼吸，感受着心跳，感受着身体能量的流动。也看着他们，蓬业在告诉他们想想自己最愤怒的事，最讨厌的事，认真的发泄着。
我也听进去了，也回忆了，可我要感应自己啊，这需要心静下来。
他们在训练场上一致的动作，没有掺加三能的动作，又要做到《怒刃》。每个人的速度都不一样，虽然动作一致，可是有些人快有些人慢，有些人早就已经做了近十套，可是有些人才做一两套。
蓄怒成锋，利锋凛划，断其脆弱。
集力一点，力破其身，震杀其身。
不莽不急，不做废力，招尽所用。
意志坚志，怒渐开体，爆发重恶。
能聚三开，偷能异宙，极开！
我听着他们口中自己边做边念的词，我总感觉这《怒》和《囚》有相关的联系。
我边感应这自己，边跟着他们念道:“集力一点，力破其身，震杀其身。不莽不急，不做废力，招尽所用。意志坚志，怒渐开体，爆发重恶。能聚三开，偷能异宙，极开！（下面的没有跟着念。）
蓄怒成锋，利锋凛划，断其脆弱。
集力一点！不莽不急！招尽所用！怒渐开体！爆发重恶！
能聚三开！偷能异宙！
极开！”
他俩凝聚的能量是球形的，球型滚动对自己伤害最小。血魂没诞生异能前，73点球结构爆发最强！异能在使用时在一直燃烧血魂，结构极其不稳定，而且有了异能后，血魂的用处就更多更强，就是消耗大。
试试吧！简单囚一个200血魂法点的能量球出来，然后再用200血魂法点凝聚一个磁电球。
我在凝聚血魂的时候，这血魂总是这转化为磁场，难以抑制。
这是权墨来了，用着小眼神看着我，有点嘲讽的微微一笑，说道:“李灵你作为研究人员的耐心呢？让血魂稳定下来，得先静下来，心中不要有杂念影响到自己，如果想先用出来不是异能的血魂的话，就不要有杂念指令出异能！”
我在试，可终究难以豪无杂念，我还有很多感觉没有恢复过来，还有要找找那个好像在等我的东西。
权墨有点看不下去了，演示了一下。一粒粒白色的能量漂浮在他左手上，我靠近了几步去看，白色光芒很亮，但没有刺眼，也没有灼热的温度，就是他的血魂而已。
然后缓缓消散了，这消散的时间不长不短，大概有十分钟。
权墨收回了左手，向我问道:“看了这么久，明白了吗？”
有点尴尬的笑了笑，然后说道:“我试试！”
一股璀璨光芒的血魂在我抬起的双手凝聚，一股？磁场又在形成了……
我在将这一股分成一粒一粒的血魂，并且没有在想磁电了，而且只想要它平稳下来而已。
虽然最后还是没有做到完全没有磁场，而且没有全是一粒一粒的。可磁场已经很小了，而且一粒一粒的也有很多，不是一粒一粒的，那一小团最多也不超过十粒。
权墨并没有出现嘲笑了，反而还有点小期待的样子，他扔出了他右手上的小球，然后去和蓬业去看他们的训练了。
小球还在空中上升着，估计要等会才能落下来。我不会御空，可我又不是没有翅膀。
我飞到空中，拿住了小球，这家伙。
沉！
估计有两百斤吧！